Kas LED -tuled on silmadele püsivalt kahjulikud? Kas me saame seda ikkagi kasutada?

Viimasel ajal on Weibos ilmunud teema "LED -tuled võivad põhjustada silmadele püsivaid kahjustusi", mis on tekitanud netizenide seas tuliseid arutelusid ja muresid.

Daily Maili andmetel võivad Prantsuse tervishoiuasutused väidavad, et LED -tuled võivad võrkkestale püsivaid kahjustusi põhjustada ja meie loomulikku unerütmi häirida.

Prantsuse toidukeskkond ning töötervishoiu ja ohutuse agentuur (ANSES) andis hoiatuse, et tugevad LED -tuled võivad põhjustada "fototoksilisust".

Praegu on LED -tuled juba tunginud meie igapäevase elu igasse aspekti. Energiasäästlike poliitikate juhendamisel ja traditsiooniliste lampide (hõõglambid ja traditsioonilised halogeenlambid) valgustusturult ärajätmise kohaselt on LED-e laialdaselt kasutatud näidustuste, kaunistamise ja üldise valgustuse valdkonnas nende tõhusa energia jõudluse tõttu. Seda kasutatakse laialdaselt ka telesaadetes.

Kuidas peaksime LED -tulede sellise ühise rakenduse stsenaariumi mõistlikult vaatama, kuidas LED -tuled põhjustavad silmade püsivaid kahjustusi ", mille on esitatud asjakohaste agentuuride poolt? Kuidas peaksime oma igapäevaelus LED -tuled kasutama?

Vaatame kõigepealt ANSESi aruande spetsiifikat.
LED -ide tervisemõjud, peamiselt sinise valguse mõju silmadele

Tegelikult tulenevad LED -tulede niinimetatud tervisemõjud peamiselt sinise valguse mõjust silmadele - mis on ka selle ANSES -i raporti keskmes.

Sinisest valgusest rääkides on paljud inimesed sellest oma igapäevaelus kuulnud. Paljud ettevõtted saavutavad siniste valgustivastaste toodete turustamise ärilise eesmärgi, muutes sinise valguse kahju inimeste tervisele, näiteks sinise valgusklaasi, sinise mobiiltelefonifilmi, silmakaitselampide jms. Lilac Gardeni taustal jätavad lugejad sageli sõnumeid, suurendades nende sinise valgusevastase toote osas segadust.

Mis täpselt on Blu-ray? Kuidas see kahjustab inimkeha?

Nn sinine tuli viitab suure energiaga lühikese laine valgusele, mille lainepikkus vahemikus 400–500 nm, mis on loodusliku valguse komponent. Oma tehnilise eripära tõttu võib LED lühikese aja jooksul sinist valgust eraldada, millel on tugevam valgustus kui teistel valgusallikatel.

2010. aastal tõi ANSES välja, et Sinise valguse LED -is on võrkkestale toksiline toime.

ANSES -i uusim aruanne osutab selgelt ka sellele, et kõik uued teaduslikud andmed alates 2010. aastast toetavad sinise valguse toksilist mõju silmadele. Selliste toksiliste mõjude hulka kuulub lühiajaline fototoksiline toime, mis on seotud ägeda ägeda kokkupuute ja kroonilise kokkupuutetega seotud pikaajaliste toimetega, mis võib põhjustada nägemise vähenemist ja suurenenud riski vanusega seotud kollatähni degeneratsiooni tekkeks.

Lisaks tõid eksperdid välja, et öösel tugeva sinise valgusega valgusallikatega kokkupuude võib häirida bioloogilist kella ja mõjutada und. Mõne LED -tule valguse intensiivsuse suurte muutuste tõttu võivad tundlikud rühmad nagu lapsed ja noorukid olla vastuvõtlikumad selle valguse kohandamise võimalikele mõjudele, näiteks peavaludele ja visuaalsele väsimusele.

Kuid see ei tähenda, et me peaksime kogu sinise valguse lõpule viima ja kõigist LED -seadmetest eemale hoidma.

Sinisel valgusel on positiivne mõju ja ka selle ohtudel on ohutu ulatus
Sinine tuli mõjutab ka inimkeha positiivset mõju.

Sinine tuli lainepikkusega 455-500 nm suudab reguleerida bioloogilisi rütme, emotsioone ja mälu ning sellel on oluline roll tumeda nägemise tekitamisel ja murdumisnäitajate mõjutamisel.

Lisaks saab hinnata sinise valguse ohte.

Praegu on autoriteetsed institutsioonid, organisatsioonid ja eksperdid kodu- ja välismaal viinud läbi mitmesuguseid katseid ja hinnanguid LED -ide sinise valguse ohtude kohta ning koostanud IEC62471 sinise valguse ohutuse standardi. See standard on rakendatav kõigi valgusallikate, välja arvatud laserid, ja erinevad riigid on seda laialdaselt aktsepteerinud.

Standardi kohaselt saab igasuguseid valgusallikaid liigitada nulltüüpi ohuks (pilkupell> 10000s), esmaklassiline oht (100S≤ Gazzing Time <10000S), teise klassi oht (0,25S ≤Gazing Time <100S) ja kolmeklassiline oht Gaze'i aja järgi (parandusaeg ≤ 0,25S).

Praegu kasutatakse LED -valgustusena, põhimõtteliselt on null ja üks ohud, mis sarnanevad teiste valgusallikatega ja on kõik ohutusläve piires.

Shanghai valgustuse toodete kvaliteedijärelevalve ja kontrollijaama (2013.12) kontrollimise kohaselt kuulub 27 erinevatest allikatest pärit LED-i proovist 14 mittekohuse kategooriasse ja 13 kuuluvad esimese klassi ohtu. Neid valgusallikaid ja lampe kasutatakse normaalsel viisil ja need on inimese silmadele kahjutud.

ANSES -i raportis tõi välja ka see, et meie tavaliselt kasutatavad "soojad valged" juhitud kodulambid ei erine traditsioonilisest valgustusest ja fototoksilisuse oht on väga väike.

Kuid aruandes rõhutatakse ka seda, et muud tüüpi LED -valgustus, näiteks taskulambid, autod, kaunistused või mänguasjad, võivad olla rikkaliku sinise valguse poolest, mis on II klassi oht ja mis ei ole ohutusläve, seega ei saa silmad vahtida.

Auto esituled kuuluvad teise ohtude kategooriasse ja pole soovitatav otse neid vahtida

Lisaks on arvuti-, nutitelefoni- ja tahvelarvuti ekraanid sinise valguse oluliseks allikaks ning kuna lapsed ja teismelised on eriti tundlikud rühmad, mille silmad ei saa sinist valgust täielikult filtreerida, peaks nende ekraaniaeg olema piiratud.

Seda nähes usun, et teate juba LED -i ja sinise valguse riske.

Mida me peaksime tegema? ANSES NÕUANDID LED -kasutamise kohta

LED -sinise valguse võimalike negatiivsete mõjude vähendamiseks inimkehale on mõned ANSE esitatud soovitused järgmised.

Hobjavalgustuseks on soovitatav kasutada sooja valget (värvitemperatuuri alla 3000 000) lampe;

Bioloogilise kella häirimise vältimiseks soovitatakse avalikkusel, eriti lastel, vähendada nende kontakti LED -ekraanidega (mobiiltelefonid, tahvelarvutid, arvutid jne) öösel ja enne magamaminekut;

Piirake kõik LED -süsteem tooted klassi nulli ja sinise valguse ohutusstandardi esimeste ohtudega;

Piirake auto esitulede valgustuse intensiivsust, tagades samal ajal liiklusohutuse.

Mis puutub sinist heledate klaaside või üldsuse poolt tavaliselt kasutatavate sinise valguse ekraanide osas, siis ANSES ütles, et seda ei soovitata. Agentuur rõhutab, et toodete mõju võrkkestale on väga erinev ja nende tõhusust ööpäevase rütmide säilitamisel pole tõestatud.

Kokkuvõttes pole sinise valguse ja LED -toodete pärast liiga palju muretseda. Eklusiivse nägemise kaitsmise võti seisneb heades silmaharjumustes, vältides pikaajalist lähedast lugemist ja tagades piisavad välitegevused.